La majorité des Français de plus de 55 ans ont le moral, selon une enquête réalisée par TNS Sofres. Si les seniors ont le moral, c’est essentiellement parce qu’ils sont entourés de leur famille et continuent à entretenir des liens amicaux.

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Le bon moral des seniors est basé principalement sur le fait de vivre à proximité de leur famille et leurs amis. En effet, 92% d’entre eux maintiennent de bonnes relations avec leur famille et sont proches de leurs enfants qu’ils voient au moins une fois par semaine.

Parmi les clés du bon moral et du bien vieillir, les personnes interrogés citent :

  • De façon générale, le fait de sortir de son quotidien : se divertir, voyager, participer à des activités collectives, pratiquer de nouvelles activités
  • Le fait de s’intéresser à l’actualité

Il s’agit avant tout de garder un lien avec ceux qui nous sont proches et de rester connecté avec ce qui se passe autour de soi. Le lien social est la clé du bien vieillir pour les seniors.

« Bien vieillir et être en bonne santé n’a de sens pour les seniors que s’ils sont en relation avec les autres »

Les liens sociaux jouent un rôle majeur dans le bien vieillir et dans l’éloignement de la perte d’autonomie. Le lien social est le plus efficace des médicaments ! 

Le baromètre des 55 ans et + montre combien avec l’âge, la tendance est à la réduction des liens sociaux, mais combien, aussi, la demande de rencontres et d’échanges reste vive.

  • Une majorité des 55 ans et + estime qu’il leur est aujourd’hui moins facile de rencontrer de nouvelles personnes que par le passé, un sentiment qui augmente avec l’âge (et avec l’impression croissante d’appartenir à la catégorie des seniors)
  • Confirmant cette idée, 1/3 des 55 ans et + déclarent rarement (voire jamais) faire de nouvelles rencontres
  • Lorsqu’ils en font, c’est avant tout à travers des amis ou des connaissances ou encore dans leur quartier. Ainsi, les 55 et + comptent sur leur cercle de proximité pour garder des liens sociaux

C’est d’ailleurs avec leur cercle de proximité que les 55 ans et + ont des contacts plus fréquents : 

  • D’un côté la famille : les enfants en tête (83% des 55 et + sont en contact avec leurs enfants au moins une fois par semaine que ce soit en personne, par téléphone ou par mail), puis les parents et petits-enfants, et enfin les frères et sœurs
  • De l’autre côté les commerçants de proximité (78%), les voisins et les amis (respectivement 73% et 70%) et en dernier, les professionnels de santé
  • Notons que les personnes âgées de 55 à 60 ans ont plus de contacts avec leurs collègues et leurs enfants alors que les personnes âgées de 80 ans ou plus sont plus souvent en contact avec leurs enfants mais aussi avec les commerçants près de chez eux, leurs voisins et le facteur

La plateforme Voisins Vigilants met en contact les voisins. Elle permet de vous organiser entre voisins pour aider les personnes âgées et isolées : rendre une visite régulière, un petit coup de fil hebdomadaire pour bavarder, une visite improvisée, une invitation à faire une promenade, un petit café… Petit à petit les liens se tissent. Sur le site, il sera possible d’informer que tel jour on va rendre visite à son voisin âgé qui ne peut plus faire ses courses, et signaler sa propre absence lors des congés, afin qu’un volontaire puisse prendre le relais.

Retrouvez la semaine prochaine un nouvel article sur les chalets médicalisés !